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足裏ツボ

足裏健康法は今や定番と言えるほどになっています。

なんせ足裏には体を健康にするツボや体に関するツボが集まっていますからね。

足裏マッサージやフットバス、青竹踏みや足裏ツボ用の健康グッズが多くあります。

青竹踏みや足裏マッサージをすると足裏ダイエット効果があると自宅で簡単にできる足ツボマッサージ「足裏の刺激法」を紹介しています。

足裏というの人間の体でとても重要な役割を果たすと言われています。

心臓からの血液は体全体に行き渡り心臓へまた戻ります。

体の末端部分にあたる足が心臓へ血液を送り返すためのポンプと言えます。

そうしたことから足裏マッサージをすることで血液やリンパの流れを改善していき人間が本来持っている新陳代謝などの能力をアップさせることができます。

足裏は動脈と静脈が通っています。

足裏にある筋肉・足底筋（そくていきん）が血液をしっかりと上へと運びます。

足の裏には体のさまざまなツボが集まっています。

足裏のつぼを刺激することで体の器官は働きがよくなったり血行もよくなると言われています。

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